營養科學 預防黃斑部病變?黑醋栗的視網膜保護作用 被喻為「亮眼莓果」的黑醋栗亦是常見的護眼素材,不僅能預防近視、改善夜間視力,近期研究更指出,它可能還有預防黃斑部退化的潛力 … 閱讀更多 » 2023 年 1 月 11 日
營養科學 增加腸道抗肥菌?接骨木莓的益生元作用 談到疫情下的保健趨勢,接骨木莓和益生菌肯定是最熱門的話題。除了能增強免疫防護之外,近期研究更發現,接骨木莓還能夠幫助調整腸道 … 閱讀更多 » 2022 年 12 月 9 日
營養科學 淺談鋸齒酵素的抗發炎及其他保健功效 鋸齒酵素具有基質專一性的優勢,以及多項科學研究支持,使其在眾多天然抗發炎成分中擁有自己的獨特定位。雖然台灣未將其列為合法的食品成分… 閱讀更多 » 2022 年 10 月 21 日
營養科學 新研究!沙棘籽有助維持肌膚青春活力 沙棘果為許多口服及外用保養品的重要成分,不僅含有 Omega 健康脂肪酸,其種籽亦富含強大抗氧化力的原花青素,並經實驗證實能夠延緩皮膚… 閱讀更多 » 2022 年 10 月 14 日
營養科學 更年期保骨?沙棘有助預防骨質疏鬆 根據衛福部統計,台灣 60 歲以上患有骨質疏鬆症的人口高達 16%,為常見慢性病的第 4 名。雖然目前有許多治療藥物,但相關不良反應事件 … 閱讀更多 » 2022 年 9 月 23 日
營養科學 研究發現:睡眠不足恐使內臟脂肪爆增 現代人生活忙碌,睡眠時間愈來愈少。近期研究指出,睡眠不足不僅會使注意力不集中、免疫力變差,甚至會增加內臟脂肪堆積,並提升心血管… 閱讀更多 » 2022 年 8 月 2 日
營養科學 提升記憶吃銀杏?試試其他選擇吧! 說到改善記憶力的營養保健,相信「銀杏」是許多人第一個想到的成分。然而,銀杏在台灣不僅無法作為保健原料,目前也無科學證據支持銀杏… 閱讀更多 » 2022 年 7 月 25 日
營養科學 壓力山大!小心免疫力加速老化 現代人的生活節奏快速又忙碌,加上經濟、家庭、學業…等各種因素,常常處於壓力山大的精神狀態。許多研究指出,長期壓力還會對人體… 閱讀更多 » 2022 年 7 月 11 日